À propos
Vous nous avez inspirés...
La méthode S-A-M-M est née
Bonjour je suis Nelly Bonacina, depuis toujours passionnée par l'extraordinaire capacité de l''Être humain à se dépasser , à se modifier , je suis toujours à l'affût des dernières découvertes en neurosciences , mais je sais aussi garder les techniques qui ont fait leur preuve, mon cursus professionnel m'a amenée à considérer la gestion du poids et particulièrement de la perte de poids , selon une approche , résolument holistique .
Mes domaines d'expertise correspondent aux 4 piliers de la méthode S-A-M-M (( sommeil-alimentation-mental et mouvement)
J'ai eu la chance de fédérer une équipe , tous excellents dans leur domaine de compétence , mais surtout passionnés et résolument tournés vers le contact humain , avec une réelle envie de s'engager auprès des personnes en recherche d'un meilleur niveau de santé, et de mieux vivre .
C'est un projet totalement avant-gardiste, avec une prise en compte réellement holistique des personnes qui souhaitent perdre du poids , mais aussi améliorer leur santé et leur rapport autres autres et bien-sûr avec eux-mêmes
La période des vacances est idéale pour faire un reset complet des mauvaises habitudes et en mettre en place de nouvelles
C'est donc un accompagnement très étayant dont l'objectif est que , de retour chez vous , vous aurez intégré les bonnes stratégies pour atteindre votre objectif et ainsi vous pourrez continuer sur le chemin de votre changement.
Vous pourrez si vous le souhaitez rejoindre la communauté Facebook ( gratuit), afin de continuer à partager avec les Bémistes que vous aurez rencontrés lors des stages ou séjours ou rejoindre un groupe motivationnel hebdomadaire de 8 à 12 personnes soit en sessions de 3 jours soit en vidéo zoom ( avec participation sous forme d'un abonnement mensuel).
Nous vous apportons conseils et soutien à la hauteur de vos besoins.
Nous vous accompagnons jusqu'au bout et pour cela nous nous appuyons sur les dernières découvertes en neurosciences , en sport , en nutrition, et comme le "mental" est important nous choisissons des lieux de séjours accueillants dont l' environnement aide au lâcher prise.
Nous vous donnons une boîte à outils que vous saurez utiliser et qui restera disponible aussi longtemps que vous le souhaiterez.
Vous allez reprendre confiance en vous , en votre pouvoir de transformation.
Vous allez nous adorer , mais surtout vous allez VOUS ...aimer.
